Bailar bajo la lluvia: Una experiencia transformadora

¿Sabes qué es lo importante en la vida? La resiliencia. Descubre cómo bailar bajo la lluvia con Karla Blanco en su inspiradora charla TEDx. ¡Te lo cuento todo en este artículo!

¡Wow! Acabo de ver un video realmente inspirador en TEDx. Quiero compartir contigo todo lo que aprendí y las ideas más importantes que se trataron en esta charla. El orador, Karla Blanco, habló sobre la resiliencia y cómo adaptarnos a la adversidad es clave para superar los desafíos de la vida.

Bailando bajo la lluvia: La resiliencia como capacidad humana

Karla comenzó su charla comparando nuestra capacidad de adaptación con la resilencia de una palmera durante una tormenta. Así como esta planta dobla su tronco y baja su copa para luego fortalecerse y alcanzar nuevas alturas, nosotros también podemos enfrentar las dificultades y seguir adelante.

El contexto mundial

Pero antes de profundizar en el tema, Karla nos invitó a reflexionar sobre nuestras propias experiencias personales en los últimos dos años. Nos preguntó si hemos perdido seres queridos, pasado por un divorcio o separación, enfrentado enfermedades o perdido nuestros trabajos debido a la pandemia. Es evidente que todos hemos sido afectados de alguna manera u otra.

Luego mencionó cómo el año 2020 profundizó las crisis económica, social, ambiental y sanitaria a nivel mundial. Además, destacó que el trabajo invadió nuestros hogares con el aumento del teletrabajo y la educación se trasladó al entorno virtual con las clases online.

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Habilidades para el futuro

Karla también compartió una actualización del Foro Económico Mundial sobre las habilidades necesarias para el futuro. La aceleración de los cambios ha hecho que estas habilidades sean aún más relevantes y se sumen a la lista de habilidades de autogestión, como la resiliencia, la tolerancia al estrés y la flexibilidad.

Para ilustrar qué es y qué no es una persona resiliente, Karla mencionó un estudio realizado por la Universidad de Chicago. Según este estudio longitudinal de dos años, las personas no resilientes tienden a victimizarse, esperan siempre lo peor y ven el cambio como una amenaza. Por otro lado, las personas resilientes toman tres acciones clave: no se aíslan, toman acción y convierten los retos en oportunidades.

No aislarse

Karla compartió dos historias personales para ilustrar estas acciones. La primera historia fue sobre su hijo Andrés cuando tenía cuatro años. Un día salió con unos familiares a pasear a la playa, pero el carro en el que iba perdió el control cuesta abajo. Karla corrió desesperada hacia el carro pensando que podría detenerlo milagrosamente. Afortunadamente, otro carro estacionado lo rozó y cambió su dirección evitando una tragedia mayor.

En ese momento de angustia extrema, Karla reflexiona sobre cómo las personas cercanas pueden brindarnos una perspectiva diferente cuando nuestra mente está nublada por el miedo o la incertidumbre. En su caso específico, fue su hermana quien le sugirió llevar al niño al Hospital Infantil más cercano en lugar del hospital general donde les dijeron que tenían que hacer fila.

Tomar acción y convertir retos en oportunidades

La segunda historia fue sobre Fiorella, una empresaria que se vio afectada por la pandemia. Ella tenía un pequeño restaurante en Miami que había crecido hasta tener 30 empleados y recibir reconocimientos. Sin embargo, cuando llegó la pandemia, tuvo que suspender el servicio de restaurante y enfrentarse a la incertidumbre económica.

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Pero Fiorella decidió no quedarse de brazos cruzados y buscar ayuda. Creó un grupo de WhatsApp con otros dueños de restaurantes para compartir información sobre lo que estaba sucediendo. Además, identificó oportunidades para ayudar a sus amigos y clientes al ofrecerles servicios como hacerles las compras del supermercado o proveer comida a personal médico en hospitales cercanos.

Gracias a su actitud proactiva y su capacidad para ver los desafíos como oportunidades, Fiorella logró mantener sus restaurantes abiertos con 70 empleados trabajando actualmente. Además, espera volver al nivel previo a la pandemia para finales de este año.

La autogestión: compromiso con conocernos

Karla concluyó su charla hablando sobre la importancia de comprometernos con conocernos a nosotros mismos. Nos invitó a escribir nuestras propias reflexiones sobre quiénes somos y qué queremos en nuestra vida. En su caso, ella tiene dos recordatorios importantes: “somos como los árboles Aspen, conectados por las raíces” y “elijo todos los días la felicidad sobre el cinismo”.

Finalmente, Karla nos recordó que somos los directores ejecutivos de nuestra propia vida y que la verdadera gloria reside en levantarnos cada vez que caemos. Nos animó a elegir ser resilientes y enfrentar los desafíos bailando bajo la lluvia.

La charla de Karla Blanco sobre la resiliencia nos enseña que podemos adaptarnos a cualquier adversidad. No debemos aislarnos, sino buscar apoyo en las personas cercanas. También debemos tomar acción y convertir los retos en oportunidades. La autogestión es fundamental para conocernos mejor y comprometernos con nuestra propia felicidad.

Ahora te invito a reflexionar: ¿qué acciones puedes tomar para ser más resiliente en tu vida? Recuerda, siempre podemos aprender a bailar bajo la lluvia.

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