Claves para conocer, cuidar y crear: generando bienestar y abundancia

Despierta tu curiosidad y descubre las claves para la felicidad y el éxito en un inspirador video TEDx. Te lo resumo aquí, ¡no te lo pierdas!

¡Hola! Hoy quiero compartir contigo una charla inspiradora que acabo de ver en un video de Tedx. Se llama “La vida como un regalo” y la ponente es Sara Mariner. En esta charla, Sara nos habla sobre cómo vivir la vida como un regalo, incluso en momentos difíciles, y nos da algunas claves para crear bienestar y abundancia en nuestras vidas.

Vivir la vida como un regalo

Sara comienza su charla diciendo que a veces no resulta fácil expresar que la vida es un sueño. En momentos difíciles, podríamos culpar a la vida por traernos situaciones que no quisiéramos experimentar. Sin embargo, incluso en estas circunstancias desafiantes, la vida nos brinda el tiempo y la capacidad para pensar y crear un nuevo estado de bienestar y abundancia.

Ella nos invita a tener una intención clara orientada a crear bienestar y abundancia en nuestra vida. Esta intención actúa como una brújula que define nuestra dirección y nuestros objetivos. Además de tener una intención clara, también necesitamos generar emociones elevadas como el amor, la bondad y la pasión. Estas emociones nos dan fuerza para perseguir nuestros sueños, disfrutar de los buenos momentos y ser resilientes ante las dificultades.

Conocer tus talentos

Sara comparte tres claves importantes para avanzar hacia nuestras metas: conocer, cuidar y crear. La primera clave es conocer tus talentos. Todos tenemos algo especial que nos hace únicos e irrepetibles. Es importante descubrir cuáles son nuestros talentos y compartirlos con bondad. No solo se trata de brillar para deslumbrar a los demás, sino de impulsar a otras personas a lograr sus metas con sus propios recursos. Además, también debemos estar atentos a los talentos de las personas que nos rodean, ya que todos juntos podemos llegar más lejos de lo que nunca hubiéramos imaginado.

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Cuidar tu lenguaje

La segunda clave es cuidar tu lenguaje. Sara nos dice que debemos utilizar palabras que impulsen y motiven en lugar de frenar y desmotivar. Nuestro lenguaje tiene un gran impacto en nuestras vidas, ya que elabora pensamientos motivadores que generan emociones elevadas y una forma de actuar más eficiente y proactiva. Además, cuando nos hablamos con cariño y respeto, empezamos a querernos más y somos conscientes de la importancia de vivir el momento presente.

También es importante cuidar nuestro cuerpo llevando una alimentación saludable, practicando ejercicio regularmente y descansando adecuadamente. Cuando nos queremos más, también comenzamos a querer más a los demás y utilizamos un lenguaje que les haga sentir bien.

Crear hábitos saludables

La tercera clave es crear hábitos saludables. Sara nos invita a crear el hábito de agradecer la abundancia que hay ante nosotros. Aunque haya cosas difíciles en nuestra vida, podemos decidir agradecer por tener recursos para enfrentarlas y por contar con personas en las cuales confiar en momentos retadores.

Crear el hábito de agradecer requiere entrenamiento y práctica constante. Cada vez que la vida nos trae algo que nos hace sentir bien, debemos agradecerlo. Del mismo modo, cuando nos enfrentamos a situaciones difíciles, podemos agradecer por tener los recursos necesarios para superarlas. A través del agradecimiento, generamos bienestar en nuestro cuerpo y nuestra mente se mantiene calmada, motivada y enfocada en lo positivo.

En esta charla inspiradora, Sara Mariner nos invita a vivir la vida como un regalo y nos da tres claves importantes para crear bienestar y abundancia: conocer nuestros talentos, cuidar nuestro lenguaje y crear hábitos saludables como el de agradecer.

Aprender a conocer nuestros talentos nos permite brillar y ayudar a otros con nuestras capacidades especiales. Cuidar nuestro lenguaje impulsa pensamientos motivadores que generan emociones elevadas y una forma de actuar más eficiente. Y crear el hábito de agradecer nos permite conectar con la abundancia presente en nuestra vida.

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Así que te invito a poner en práctica estas tres claves para generar bienestar y abundancia en tu vida. ¡Y no olvides compartirlo con los demás! Juntos podemos generar un impacto positivo en el mundo.

Muchas gracias por leer este artículo inspirador basado en la charla “La vida como un regalo” de Sara Mariner.

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