Claves para enfrentar el futuro postpandemia: aprende ética y emociones en minutos

Imagina aprender sobre ética, emociones y el sentido de la vida en la postpandemia en minutos. Descubre cómo abordar estos temas de forma cercana y concisa en esta fascinante charla TED. ¡Sigue leyendo!

Hace unos días tuve la oportunidad de ver un video de una charla TEDx que me dejó pensando en muchas cosas. El autor de la charla, Manuel José Bernal García, habló sobre su propósito de vida y cómo se ha dedicado a investigar el comportamiento humano desde una perspectiva humanista. Su objetivo principal ha sido ayudar a las personas a encontrar sentido y propósito en sus vidas.

Reflexionando sobre el ser humano

Bernal García comenzó su proyecto con una propuesta que se convirtió en un proyecto real. A través de cátedras, charlas, seminarios, libros y artículos, buscó acercar a los participantes a la posibilidad de construir, revisar y crear un sentido y propósito en sus vidas.

Una parte fundamental del proceso reflexivo es tomar conciencia de uno mismo. Bernal García nos habló sobre el panpsiquismo, la idea de que la conciencia está presente en todo. Nos hizo cuestionarnos las premisas equivocadas que tenemos sobre la conciencia, como creer que solo hay dos estados: sueño y vigilia. La mayoría de nosotros vive aparentemente despierto pero profundamente dormido.

Para tramitar estas reflexiones, Bernal García recurrió a referentes diversos como Oriente, Occidente y Latinoamérica. Buscó sabiduría ancestral para encontrar nuevas formas de pensar y entender el mundo.

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Las emociones: nuestras aliadas o nuestras enemigas

Una parte importante del proceso reflexivo es comprender nuestras emociones. ¿Somos amigos o enemigos de nuestras emociones? ¿Somos capaces de formar redes de afecto con otros seres vivos? Un estudio realizado en Harvard durante 80 años demostró que la felicidad se alcanza a través de la conformación de redes de afecto, no a través del dinero, la fama o el éxito.

Los pensamientos y las palabras

Nuestros pensamientos también juegan un papel fundamental en nuestro comportamiento. Tenemos alrededor de 50.000 pensamientos al día, y la mayoría son negativos. Solo podemos percibir el 5% de la información presente en nuestro entorno, y del cual el 90% ocurre de manera inconsciente. Esto nos deja tan solo un punto 5% para enfrentar nuestra realidad.

Además, nuestras palabras son el vehículo que coloca en el exterior lo que tenemos en nuestros pensamientos, sentimientos y emociones. Es importante reflexionar sobre los significados que manejamos y cómo nos acercamos a la conformación de significados desde una perspectiva profunda.

La acción y las costumbres

Nuestra acción es la parte más visible de nuestro comportamiento, pero también revela las incongruencias e inconsistencias que existen dentro de nosotros mismos. Por tanto, es necesario revisarla a través del prisma ético. La ética es una reflexión sobre nuestras costumbres y su impacto en nuestro sentido y propósito.

El carácter: una mirada hacia afuera

Nuestro carácter es el punto donde confluyen todas estas partes anteriores: emociones, pensamientos, palabras, acciones y costumbres. Nuestras actitudes, creencias y posturas existenciales hacia nosotros mismos, los demás y la vida se reflejan en nuestro carácter.

En este punto, Bernal García plantea un cambio de paradigma. Durante mucho tiempo, el hombre ha sido el centro del mundo, pero esta visión antropocéntrica ha demostrado ser equivocada. Se impone una nueva mirada centrada en la vida en su totalidad.

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Hacia un nuevo etos de vida

Bernal García nos invita a adoptar nuevos lenguajes y significados que nos lleven a construir un nuevo etos de vida. Debemos complementar la lógica clásica con nuevas formas de pensamiento no lineales y transdisciplinarias. También debemos asumir una responsabilidad más amplia, no solo por nuestras acciones pasadas, sino por todo lo que hacemos o dejamos de hacer hacia el futuro.

Es hora de dejar atrás el egoísmo y construir un nuevo nosotros. Debemos entender que somos parte de un todo y aprender a sentir, pensar, actuar y ser juntos. La vida es algo que creamos entre todos o no será creada por nadie.

La charla TEDx de Manuel José Bernal García nos invita a reflexionar sobre nuestro propósito de vida desde una perspectiva humanista. Nos muestra la importancia de tomar conciencia de nosotros mismos, comprender nuestras emociones, reflexionar sobre nuestros pensamientos y palabras, revisar nuestras acciones y costumbres desde una ética profunda y construir un nuevo carácter basado en la interrelación con todo lo vivo.

El llamado es claro: debemos adoptar nuevos lenguajes y significados, asumir una responsabilidad amplia y construir un nuevo etos de vida centrado en la defensa y el cuidado de la vida en su totalidad. Solo así podremos encontrar sentido y propósito verdaderos.

Espero que estas reflexiones te hayan inspirado tanto como a mí. ¡Hagamos juntos el cambio hacia un mundo mejor!

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