Cómo enfrentar el miedo y tomar decisiones con confianza

¿Alguna vez has escuchado tu intuición en lugar de dejarte llevar por el miedo? Descubre cómo encontrar la resiliencia y el amor verdadero en la cautivadora charla TEDx de Martha Antillón. ¡Prepárate para un viaje emocionante y transformador!

Hace poco tuve la oportunidad de ver una charla TEDx muy interesante impartida por Martha Antillón. En esta charla, Martha aborda el tema del miedo y cómo este puede afectar nuestras decisiones en la vida. Me pareció fascinante la forma en que explica cómo el miedo puede disfrazarse de dudas e inseguridades, impidiéndonos escuchar nuestra intuición.

El miedo como obstáculo

Martha comienza compartiendo su experiencia personal al recibir la invitación para dar esta charla. Confiesa que inicialmente sintió miedo y se cuestionó si tenía algo interesante que decir. Sin embargo, decidió enfrentar ese miedo y hablar justamente sobre ese tema: el temor a hacer algo.

Nos invita a reflexionar sobre cómo desde pequeños aprendemos a dejar de lado el miedo, incluso a negarlo. Pero ella nos muestra que al negarlo o evadirlo, solo le damos más poder. Lo compara con una densa capa de neblina en nuestro cerebro que impide que nuestra intuición sea escuchada.

La importancia de la intuición

Según Martha, la intuición es esa voz interior sabia y clara que todos tenemos dentro de nosotros. Es esa habilidad para percibir y comprender sin necesidad de la razón. Nos dice que es como una brújula que siempre nos guía hacia lo mejor para cada uno en cada momento.

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Ella menciona también las tres mentes humanas: la mente pensante (que alberga nuestra razón), la mente emocional (donde residen nuestras emociones) y la mente que sabe (donde se encuentra nuestra intuición). Para ella, esta última es la que está en comunión con algo superior, ya sea Dios o la naturaleza.

El miedo no es el enemigo

Aunque Martha reconoce que el miedo puede ser abrumador, nos invita a no verlo como un enemigo. Explica que incluso las personas valientes y exitosas también sienten miedo. La clave está en reconocerlo y aceptarlo para poder escuchar nuestra intuición.

Nos comparte dos ejemplos personales de cómo ha aplicado esto en su vida. El primero tiene que ver con su carrera como escritora. Durante mucho tiempo tuvo miedo de compartir sus ideas y sentimientos a través de la escritura. Sin embargo, al reconocer y aceptar ese temor, logró publicar su primer libro “Cicatrices”. Aunque el proceso fue largo y lleno de dudas, confió en su intuición y logró conectar con los lectores gracias a la autenticidad de sus palabras.

El segundo ejemplo tiene relación con su salud. Después de ser diagnosticada con artritis reumatoide, experimentó los efectos secundarios devastadores de los medicamentos recetados por el médico. Decidió tomar una pausa para escuchar a su cuerpo e intuición antes de continuar con el tratamiento convencional. Actualmente lleva 8 meses sin medicación y su artritis se encuentra en remisión.

Escuchando nuestra intuición

Martha concluye diciendo que debemos aprender a escuchar tanto nuestra razón como nuestra intuición en todos los aspectos de nuestras vidas. Nos invita a ser resilientes y adaptarnos a los retos que la vida nos presente, confiando en nuestra brújula interna.

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En resumen, esta charla me ha enseñado la importancia de reconocer y aceptar el miedo, pero también de escuchar nuestra intuición. El miedo no es un enemigo a vencer, sino una señal que nos indica que estamos fuera de nuestra zona de confort. Al acallar ese temor y confiar en nuestra sabiduría interior, podemos tomar decisiones más auténticas y conectadas con nosotros mismos.

Así que la próxima vez que me encuentre ante una decisión importante, recordaré las palabras inspiradoras de Martha Antillón: ¿Escucho mi intuición o me dejo aconsejar por el miedo?

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