Cómo la comedia cambió mi vida – Descubre el impacto terapéutico del Stand-Up Comedy
Imagínate descubrir una charla TED que transformó la vida de un cómico llamado Jorge Loza. ¿No quieres saber qué le ocurrió? Aquí te lo cuento todo de forma divertida y reflexiva. ¡Prepárate para reír, reflexionar y descubrir el impacto terapéutico del Stand-Up Comedy! ¡No te lo puedes perder!
Hace poco vi un video de una charla TEDx que me dejó sin palabras. El autor, Jorge Loza, hablaba sobre la comedia y cómo puede ser una poderosa herramienta para enfrentar nuestros miedos y liberarnos de las máscaras que nos ponemos en nuestra vida diaria.
La revelación de un chiste
Jorge comenzó su charla con una definición interesante de la comedia: “tragedia más tiempo”. Según él, la comedia es dolor y verdad. Y para demostrarlo, contó un chiste muy impactante: “Cuenta que te han violado”. Este chiste no tuvo muchas risas cuando lo contó por primera vez en septiembre de 2014, pero para él fue el inicio de algo mucho más profundo.
Jorge reveló ese día a sus padres y a su pareja que durante cinco años había sido víctima de maltrato psicoemocional y abuso sexual por parte de alguien en quien confiaba profundamente. Fue difícil para él admitirlo, pero romper su silencio fue liberador. Se dio cuenta de que tenía más miedo a ser descubierto que a conocerse a sí mismo.
La importancia de conocernos a nosotros mismos
Conocernos a nosotros mismos puede ser una tarea difícil y costosa, pero según Jorge, es fundamental para vivir auténticamente. Durante los meses posteriores a su revelación, Jorge hizo un curso de monólogos cómicos y experimentó la misma sensación liberadora en el escenario que cuando rompió su silencio.
Esta experiencia lo llevó a reflexionar sobre cómo la sociedad nos obliga a ser personas que no queremos ser, a esconder nuestra verdadera naturaleza. Y aquí es donde entra en juego su proyecto más apasionante: enseñar a los internos de una cárcel a escribir y actuar monólogos cómicos.
El poder de la comedia
Jorge descubrió que trabajar con los internos fue una experiencia hermosa y reveladora. Se dio cuenta de que nuestra sociedad está lejos de ser perfecta, ya que se basa en el sometimiento mutuo, un código moral basado en el premio y el castigo, y una búsqueda constante del colapso del sistema y del planeta.
En lugar de enfocarse en la reinserción social, Jorge propone liberarnos de las cadenas impuestas por una sociedad disfuncional. Él mismo se sintió como un criminal durante mucho tiempo cuando era víctima objetiva. Pero al romper su silencio, sintió que una parte de él moría pero también experimentó una increíble liberación.
Los límites del humor
Jorge también abordó un tema controvertido: los límites del humor. En estos últimos años se ha debatido mucho sobre qué temas son tabú para hacer chistes. Pero según él, limitar el humor solo perpetúa estigmas y hace sentir aún más dolorosas las experiencias traumáticas vividas por muchas personas.
Compartir nuestro dolor puede ayudar a romper el silencio y hacer sentir menos solas a las personas que han sufrido violencia o abuso. Jorge sabe lo difícil que ha sido para él lidiar con el dolor y la incredulidad de su entorno, pero también ha encontrado una pequeña referencia en su camino.
La vulnerabilidad masculina
Jorge confesó que durante años se sintió solo como hombre. Le costó entender que lo que había vivido era violencia patriarcal. Pero ahora que lo comprende, ve todas las dinámicas y abusos a su alrededor. Sin embargo, no ha tenido un referente masculino heterosexual blanco occidental que le ayudara a comprender su experiencia.
Esta falta de referencias y discursos ha sido un caldo de cultivo para discursos peligrosos como los de la extrema derecha. Jorge reconoce que compartir este dolor es importante para romper el silencio y mostrar una verdad incómoda pero necesaria.
Jorge Loza nos enseña a través de su charla TEDx sobre la comedia cómo podemos liberarnos del miedo a ser descubiertos y mostrarnos tal como somos. La comedia nos ofrece un camino hacia la autenticidad y nos invita a quitarnos las máscaras sociales impuestas por una sociedad disfuncional.
Es crucial conocernos a nosotros mismos, enfrentar nuestros miedos y compartir nuestro dolor para romper el silencio y hacer sentir menos solas a las personas que han pasado por experiencias traumáticas. La comedia puede ser una herramienta poderosa para ello.
No tengamos miedo de hablar sobre temas difíciles o incómodos. Al hacerlo, podemos crear una sociedad más empática y comprensiva donde todos podamos vivir libres y verdaderos.
