Descubre el poder de tu historia interna
¡Prepárate para una charla TED inolvidable! Te contaré sobre la poderosa reflexión de Hugo sobre la honestidad en nuestras relaciones. Descubre cómo puede cambiar tu vida. ¡Acompáñame y sorpréndete!
Hace poco tuve la oportunidad de ver un video de una charla Tedx que me dejó pensando en muchas cosas. El conferencista, Hugo López, comenzó pidiéndonos a todos que tomáramos un respiro profundo y lento. Y es verdad, vivimos tan rápido que olvidamos lo importante que es respirar adecuadamente.
Hugo nos contó un poco sobre su vida: tiene 46 años, está casado y tiene dos hijas adolescentes. Además, tiene una empresa y se dedica al arte de la música y la pintura. Pero lo interesante es que él pasó mucho tiempo creyendo cosas dolorosas sobre sí mismo.
El miedo a la muerte
Lo que realmente cambió su perspectiva fue dejar de tener miedo a la muerte. Nos compartió cómo desde pequeño sabía que existía, pero nunca había pensado en ello como algo personal. Hasta hace unos meses.
Hugo solía tener miedo de morir sin haber dado su mejor esfuerzo en todas las áreas de su vida. Se preocupaba más por las calificaciones, el dinero o los proyectos, en lugar de enfocarse en amarse a sí mismo y tratar bien a los demás.
Un cambio de paradigma
A partir del año 2018, Hugo experimentó una serie de eventos intensos: la muerte repentina de una prima cercana, el accidente ocular de su hija adolescente, el fallecimiento de su suegro y otros acontecimientos familiares difíciles. Todo esto hizo que se diera cuenta del valor limitado del tiempo.
Nos hizo reflexionar sobre cómo nos preparamos y damos nuestro mejor esfuerzo para una presentación de 15 minutos, pero ¿qué pasa con los 15 minutos de vida que tenemos? El tiempo es limitado, y a menudo vivimos como si fuéramos eternos.
De la búsqueda de la libertad a la transformación personal
Hugo nos contó cómo en su búsqueda de la libertad, se había disfrazado de personajes y buscaba constantemente demostrar que tenía razón. Pero esto solo lo llevó a convertirse en una persona enojada y resentida.
Después de estudiar economía y trabajar en consultoría empresarial, Hugo se dio cuenta de que no era por ahí donde encontraba su verdadero interés. Junto con su esposa, decidieron dedicarse a la educación y se mudaron a una playa.
Pero incluso allí, Hugo seguía lidiando con sus propios demonios internos. Se sentía desafiado como esposo y padre, y su reacción siempre era el enojo. Su esposa e hijas reflejaban ese comportamiento, lo cual fue un duro golpe para él.
Aprendiendo del espejo
Fue cuando Hugo comenzó a ver el reflejo de sus acciones en las reacciones de su familia que realmente comprendió el impacto negativo que estaba teniendo. Se dio cuenta del daño emocional causado por sus berrinches constantes y decidió hacer un cambio.
Aprender a estar solo fue uno de los primeros pasos hacia esa transformación personal. Durante ocho meses vivió en su oficina sin distracciones externas, aprendiendo a escucharse a sí mismo de una manera diferente.
Comenzó a darse cuenta de que su terapeuta tenía razón al decirle que reconociera su fragilidad y siguiera avanzando. No se trataba de culpar a otros o justificar sus acciones, sino de asumir la responsabilidad de su propia vida.
Un nuevo enfoque
Hugo nos habló sobre cómo el amor propio y las relaciones saludables pueden tener un impacto positivo tanto en el ámbito personal como en el profesional. Si los líderes empresariales crean condiciones favorables para que sus empleados sean mejores padres y parejas, esto se reflejará en la calidad del trabajo realizado.
Nos invitó a vivir desde el amor, no solo hacia nuestros seres queridos, sino hacia todos los que interactúan con nosotros. Solo así podremos construir un mundo mejor y lograr ese sueño colectivo que todos anhelamos.
La charla Tedx de Hugo López fue realmente inspiradora. Nos hizo reflexionar sobre la importancia de vivir plenamente y dar nuestro mejor esfuerzo en todas las áreas de nuestra vida.
Aprendí que no debemos esperar hasta mañana para comenzar a amarnos a nosotros mismos y tratar bien a los demás. El tiempo es limitado y cada momento cuenta. Así que recordemos respirar profundamente, escucharnos honestamente y vivir desde el amor.
