El impacto dual de las monedas: descubre cómo conocerte a ti mismo puede cambiar tu vida
Descubre el poder de conocerte a ti mismo y alcanzar tus objetivos con esta inolvidable charla TEDx.
¡Hola! Hoy quiero contarte sobre un video que acabo de ver en una charla Tedx. Se titula “¿Quién soy yo realmente?” y fue presentado por Itzel Goy. Me pareció una charla muy interesante y reflexiva, ya que aborda el tema de cómo nuestros pensamientos y creencias moldean nuestra realidad.
Somos lo que pensamos
Itzel comienza la charla planteando la pregunta: ¿somos lo que pensamos? Nos invita a reflexionar sobre cómo nuestras creencias y aprendizajes influyen en la forma en que observamos el mundo. Según ella, somos una suma de todas estas experiencias, tanto propias como externas.
Ejemplo práctico
Para ilustrar su punto, Itzel utiliza un ejemplo muy claro. Imaginemos que estamos caminando por la calle y presenciamos un choque automovilístico. Según ella, habrá diferentes reacciones por parte de las personas involucradas.
La primera persona se enfoca en el aspecto estético del carro dañado y expresa su pesar por lo ocurrido. La segunda persona muestra preocupación por los posibles heridos o afectados emocionalmente. Ambas tienen diferentes formas de observar la situación debido a sus creencias y aprendizajes personales.
Pero hay una tercera persona que va más allá: emite un juicio culpando al conductor del carro blanco sin tener todos los detalles ni conocer toda la historia detrás del accidente. Este juicio está basado en sus propias creencias y aprendizajes previos.
Los juicios y su impacto en nuestras vidas
Itzel destaca que los juicios son una parte integral de nuestra forma de observar el mundo. No hay juicios buenos o malos, simplemente existen y pueden afectar nuestra vida de diferentes maneras. Pueden protegernos de experiencias negativas, pero también pueden limitarnos y privarnos de vivir nuevas experiencias.
Creencias y aprendizajes compartidos
Nuestra forma de observar el mundo está basada en nuestras creencias y aprendizajes, tanto propios como externos. Itzel menciona que muchas veces hemos heredado estas creencias y aprendizajes sin siquiera conocer a las personas que nos los transmitieron. Estamos construyendo nuestra realidad sobre bases que ni siquiera nos pertenecen.
¿Quién soy yo realmente?
A partir de esta reflexión, Itzel plantea la pregunta más grande: ¿quién soy yo realmente? Nos invita a cuestionar nuestros pensamientos y a examinar si estos son realmente nuestros o están influenciados por ideas preestablecidas. Es momento de ser disruptivos en nuestra manera de pensar y empezar a transformarnos a nosotros mismos.
Cambiar el mundo desde adentro
La charla concluye con un mensaje poderoso: si queremos cambiar el mundo, debemos comenzar por cambiarnos a nosotros mismos. Pequeñas acciones individuales pueden tener un gran impacto colectivo. Si detenemos nuestros pensamientos condicionados por creencias limitantes e iniciamos un cambio en la forma en que observamos el mundo, es posible generar un cambio positivo en nuestra realidad.
Esta charla de Itzel Goy nos invita a reflexionar sobre la importancia de nuestros pensamientos, creencias y aprendizajes en la construcción de nuestra realidad. Nos anima a cuestionar quiénes somos realmente y a ser conscientes de cómo nuestras ideas preestablecidas pueden limitarnos. Si queremos cambiar el mundo, debemos comenzar por cambiarnos a nosotros mismos y adoptar una forma más abierta y libre de observar el mundo.
Así que te invito a hacer esta reflexión: ¿quién quieres ser tú realmente?
