El poder transformador de tus pensamientos
Gustavo, un Coach Internacional con PNL y especialista en Hipnosis Enricksoniana, invita a reflexionar sobre la influencia de nuestros pensamientos en nuestras acciones y calidad de vida. Descubre cómo transformar tu realidad a través de tus pensamientos. ¡Sigue leyendo!
En resumen, la charla Tedx a la que he asistido me ha dejado varias reflexiones importantes. El autor, Gustavo Fernandez, nos invita a ser conscientes de nuestro “turista interior”, es decir, de nuestros pensamientos y creencias que influyen en nuestra calidad de vida. Nos hace cuestionarnos si realmente somos lo que pensamos y si tenemos la elección del pensamiento personal.
Fernandez destaca la importancia de hacer preguntas poderosas para orientar nuestra vida hacia donde queremos llegar. También nos invita a detenernos, observar y escuchar nuestro cuerpo para entender qué es lo que realmente nos sucede.
El autor menciona que nuestras emociones son determinantes en nuestras acciones y resultados. Si deseamos resultados diferentes, debemos hacer cosas diferentes. Una herramienta propuesta por Fernandez es repetir un mantra positivo como “si puedo es fácil y lo estoy haciendo” para generar una nueva creencia en nuestra mente.
Nos recuerda que somos responsables de nuestras vidas y podemos elegir ser protagonistas en lugar de víctimas. Además, destaca la importancia de descubrir el cofre dorado dentro de nosotros mismos, donde se encuentran la pasión, determinación, constancia y amor.
Fernandez concluye diciendo que aunque no podamos cambiar los vientos externos que soplan en nuestras vidas, sí podemos elegir cómo orientar nuestra vela interna. Nuestra calidad de vida depende principalmente de la elección del turista interior y del pensamiento positivo que habite en nuestra mente.
Esta charla Tedx me ha dejado con una gran inspiración para tomar las riendas de mi propia vida y recordar constantemente el poder transformador del pensamiento positivo.
