La paradoja del feedback: Aprende a conocerte y crecer
¡Ey, amigo! Hoy te traigo uno de esos descubrimientos que te van a sorprender. Resulta que he visto una charla TED de Ricardo, un Cirujano Dentista que nos lleva de paseo por su historia personal. En esta charla, Ricardo nos reta a enfrentar nuestros miedos y culpas, sintiéndonos cómodamente incómodos en nuestra propia piel. ¡Increíble!
Hoy quiero compartir contigo una charla TEDx que me ha dejado realmente impactado. Se trata de una conferencia impartida por Ricardo Mitrani, en la cual nos habla sobre la importancia de recibir y asimilar el feedback o retroalimentación que recibimos en nuestra vida diaria.
El poder del feedback
Mitrani comienza su charla planteando una interesante pregunta: ¿Qué tan bien nos conocemos a nosotros mismos? Y es que, según él, nuestro crecimiento personal, profesional y emocional depende en gran medida de cómo somos capaces de asimilar el feedback que recibimos.
Nos explica que el feedback es esa retroalimentación que obtenemos cuando realizamos un trabajo, manifestamos alguna habilidad artística o damos una charla. Es a través de esta retroalimentación como podemos llegar a conocernos mejor y descubrir aspectos sobre nosotros mismos que desconocíamos.
La historia de “Lo Bueno El Güero”
Para ejemplificar esto, Mitrani comparte con nosotros la historia de “Lo Bueno El Güero”. En su adolescencia, él soñaba con convertirse en pianista y asistía al conservatorio nacional de música para tomar clases de solfeo. Sin embargo, cada vez que le tocaba interpretar frente al profesor y se equivocaba, era objeto de humillaciones y maltratos verbales.
Esta situación generó en él una ansiedad brutal e hizo que abandonara su sueño musical. Sin embargo, años después descubrió algo importante: estamos expuestos constantemente al feedback negativo del mundo exterior. Ya sea verbalmente o por escrito, a través de redes sociales o personalmente, recibimos críticas y comentarios negativos que pueden afectarnos profundamente.
El poder del feedback en el ámbito profesional
Mitrani nos cuenta que actualmente trabaja como profesor en una importante plataforma de educación continua en odontología. Cada vez que da una charla, recibe una hoja de evaluación donde las personas califican su desempeño. A través de estas evaluaciones ha aprendido a identificar tanto lo bueno como lo malo de su trabajo.
En ese sentido, Mitrani destaca la importancia de aprender a asimilar el feedback negativo y utilizarlo como herramienta para crecer y mejorar. Nos dice que debemos entender que no podemos evitar recibir críticas o comentarios negativos, pero sí podemos cambiar nuestra respuesta ante ellos.
Mentalidad fija vs mentalidad de crecimiento
Mitrani nos habla también sobre la importancia de tener una mentalidad abierta al cambio y al crecimiento. Según él, existen dos tipos fundamentales de personas: aquellas con una mentalidad fija y aquellas con una mentalidad de crecimiento.
Aquellos con una mentalidad fija tienden a tener ideas preconcebidas y se sienten amenazados por el fracaso. Por otro lado, aquellos con una mentalidad de crecimiento ven los retos como oportunidades para evolucionar y no temen al fracaso.
Soltando el miedo y la culpa
Mitrani nos invita a soltar el miedo y la culpa para poder adoptar esa mentalidad de crecimiento. Nos dice que enfrentarnos a la vida implica sentirnos cómodamente incómodos, como cuando vamos al gimnasio y sabemos que nuestra comodidad vendrá después de superar el esfuerzo inicial.
Además, nos anima a analizar detenidamente el feedback que recibimos y buscar las palabras clave en las críticas negativas. A través de esta reflexión, podemos encontrar espacios de mejora y crecimiento personal.
En conclusión, el mensaje de Ricardo Mitrani es claro: debemos aprender a asimilar el feedback negativo y utilizarlo como una herramienta para nuestro crecimiento personal y profesional. Debemos adoptar una mentalidad abierta al cambio y estar dispuestos a enfrentarnos a situaciones incómodas para poder evolucionar.
Soltando el miedo y la culpa, podemos transformar los comentarios negativos en oportunidades de mejora. Así que te invito a apretar ese botón cada mañana y decirte a ti mismo: hoy estoy dispuesto/a a sentirme cómodamente incómodo/a. ¿Conoces a alguien cercano que necesite escuchar este mensaje? ¡Comparte con ellos este artículo!
