Rompe el encierro y vive tu vida al máximo – Conecta corazón y cerebro para cumplir tus sueños

¿Has caído en la trampa de tus propios pensamientos? Descubre cómo conectar el corazón y el cerebro puede ayudarte a cumplir tus sueños en esta fascinante charla TEDx.

Hoy quiero compartir contigo algo que he descubierto recientemente y que me ha dejado completamente sorprendido. Resulta que vi un video de una charla Tedx sobre el síndrome del encierro, una condición humana en la cual solo dos órganos no están paralizados: el corazón y el cerebro. Mientras el corazón bombea vida a cada rincón del cuerpo, la imaginación, la memoria y los pensamientos hacen ruido en la mente de estas personas que están completamente inmovilizadas.

El síndrome del encierro puede ser desolador para muchos, pero también puede ser una oportunidad para sacar lo mejor de uno mismo y conectar la mente con el corazón. ¿Te has detenido a pensar cuáles son tus sueños? ¿Qué pensamientos hacen ruido en tu cabeza cuando piensas en ellos?

Una historia inspiradora

Esta charla me hizo recordar una historia inspiradora de una mujer que conocí hace algunos años. Apenas tenía 22 años y estaba comenzando su carrera como contadora pública. Sin embargo, sus manos inflamadas le impedían realizar tareas tan simples como escribir en un computador o peinarse. Incluso había momentos en los que ni siquiera podía caminar.

Los médicos le diagnosticaron una enfermedad crónica y le dijeron que tendría que tomar medicamentos por el resto de su vida si no quería terminar postrada en una cama torcida. Las voces negativas se acumulaban a su alrededor, llevándola a detenerse y no tomar acción.

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Aprender a escuchar al corazón

¿Qué le estaba pasando a esta mujer? Ella necesitaba aprender a escuchar su corazón. No debemos olvidar que el corazón es el primer órgano que se forma cuando llegamos al mundo. En la naturaleza, no hay errores, y es el corazón el encargado de tomar aire, bombear sangre y llevar oxígeno a cada rincón del cuerpo.

Por otro lado, tenemos al cerebro. A diferencia del corazón, el cerebro se forma mucho después, 18 días después de que comenzamos a desarrollarnos en el vientre materno. Sin embargo, solemos prestarle más atención al cerebro que al corazón.

Nuestro cerebro está lleno de neuronas y responde a nuestras experiencias con juicios, creencias y emociones. Se llena de cicatrices internas y externas que nos limitan en nuestro camino hacia nuestros sueños.

El poder de reconocernos

La mujer de la historia había pasado por un intento de suicidio a los 13 años debido al abuso que sufrió en su infancia. Esto la llevó a sentirse invisible ante el mundo y su amor propio quedó en entredicho. Vivía experiencias dolorosas que la hacían regresar constantemente a un estado neutral.

Sin embargo, ella decidió salir adelante. Encerrada en su habitación, llorando y pidiéndole ayuda a Dios para salir de esa situación, entendió que tenía que dejar de escuchar cada uno de sus pensamientos negativos. Volvió a conectarse con su esencia verdadera y reconoció todo lo valiosa que era.

Cuando escuchamos nuestro corazón, no nos volvemos diferentes, simplemente nos reconocemos y volvemos a nuestra verdadera esencia. Es en ese momento donde potenciamos todas nuestras cualidades y nos damos cuenta de que todo es posible si hay vida.

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Dejar el pasado atrás

Mi propia historia ha sido un camino difícil de recorrer, pero hoy puedo sentirme completamente orgulloso/a de ella. La única forma de cumplir nuestros sueños es dejar el pasado atrás, aprender del amor propio y avanzar hacia adelante.

Como dice Marc Anthony en su canción “Vivir mi vida”, a veces llega la lluvia para limpiar las heridas. No debemos mirar hacia atrás, como dice Diego Torres en su canción “Color esperanza”. Podemos abrir las ventanas y cambiar el aire; depende de nosotros mismos. Celebremos la vida segundo a segundo todos los días, como canta Axel en su canción “Celebra la vida”.

No importa cuál sea tu situación actual ni cuántas voces negativas te rodeen. Siempre hay una oportunidad para salir del encierro mental en el que te encuentras. Escucha a tu corazón, reconoce tu verdadera esencia y avanza hacia tus sueños con determinación.

Recuerda: mientras haya vida, todo es posible.

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